第5回雑学勉強記録～チートデイについて～
2024/05/30｜NEWS
勉強
報告
チートデイ
レンタルジム パーソナルジム ジム ダイエット トレーニング 筋トレ
トレーナーのプライベート
今回の雑学については【チートデイ】について これは雑学と行っていいのかは不明ですが、ト
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第4回雑学勉強記録～浮腫みとカリウムについて～
2024/05/23｜NEWS
勉強
報告
雑学
浮腫み カリウム 食材
トレーナーのプライベート
今朝から全身（特に下半身）に浮腫みがみられた男です。 原因はわかっているのです。浮腫みの原因は【塩分
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ダイエット中に食べられる簡単手作りおやつ！＋雑談！
2024/05/22｜NEWS
ダイエット おやつ 簡単 手作り
お弁当
誰でもできる！！ダイエット中の簡単手作りおやつ！！＋雑談！ （少し雑談から） お客様か
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第3回雑学勉強記録～全力で行うことについて～
2024/05/16｜NEWS
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勉強
雑学
全力
トレーナーのプライベート
第3回雑学勉強記録 いつからか「全力で行うこと=恥ずかしいこと」という考え方になってし
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第2回雑学勉強記録～開運について～
2024/05/14｜NEWS
雑学
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開運
トレーナーのプライベート
勉強
第2回雑学勉強記録 何か嫌なことがあると「運が悪いな」と思いがちではないですか？ 自分
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パーソナルトレーニングを継続しているお客様の目標
2024/05/11｜NEWS
目標
パーソナルトレーニングを体験して お客様からの感想
リバティ＋リウムでパーソナルトレーニングを利用して頂いているお客様にパーソナルトレーニングを通してど
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第1回雑学勉強記録（まずは目指せ3か月）
2024/05/09｜NEWS
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トレーナーのプライベート
勉強
新しいことに挑戦をしようと思い、なぜか5月から【1日30分！何でもいいから勉強】を始めてみました。