【体験談】仕事終わりのストレスが、週1回のトレーニングでスッキリ！
仕事も家庭も両立する毎日。気がつけば「疲れてるな…」「イライラしやすいかも」と感じることが増えていました。そんなときに見つけたのが、リバティ+リウムのパーソナルトレーニングです。
運動はほとんどしてこなかった私でも、トレーナーさんが丁寧に寄り添ってくれて、週1回・60分だけの時間でも、しっかりリフレッシュできるようなメニューを組んでくれました。
初めてのときは不安でしたが、少しずつ動くうちに汗をかいて、体も心もスッキリ。まさに、ストレス発散にぴったりの時間です。職場のモヤモヤを引きずっていた日でも、トレーニングの後は気分が軽くなり、「また明日もがんばろう」と前向きになれました。
今では、“自分のためのリセット時間”としてトレーニングが生活の一部に。無理せず、自分のペースで続けられるのが本当にありがたいです。
【仕事終わりのリフレッシュに】パーソナルトレーニング体験受付中✨
「毎日がんばっているのに、なんだか疲れがとれない…」
「運動不足も気になるけど、一人じゃ続かない」
そんなあなたにこそおすすめしたいのが、リバティ+リウムの女性にやさしいパーソナルトレーニングです。
🌿 女性に人気の理由
・仕事帰りに通える、短時間×低負荷のセッション
・体力や目的に合わせた完全オーダーメイドメニュー
・肩こり・むくみ・姿勢改善など、日常の不調にもアプローチ
・トレーニング後のスッキリ感で、ストレスもスーッと軽く♪
🧘♀️ 初回体験セッション受付中！
【通常価格】6,600円（税込）
→ 【特別体験価格】4,000円（税込）
【内容】カウンセリング＋パーソナルトレーニング（約60分）
【持ち物】動きやすい服装ならなんでもOK！
※お仕事帰りの服装のまま受けられる方もいらっしゃいます♪
【駐車場】完備。お車でのご来店も安心です。
📍【場所】リバティ+リウム
📞【お申込み】お電話・Instagram・WEBからお気軽にどうぞ！
👉 ご予約はこちらから
🔗 [予約フォームURL]
お気軽にお問い合わせください！お問い合わせフォーム：https://liberty-arium.com/contact/
ほんの1時間、自分の体と心に向き合うだけで、明日の自分が変わります。
あなたも“自分を整える時間”、始めてみませんか？