【体験談】運動未経験の40代接客業の私が、週1回のパーソナルトレーニングで体力回復！
仕事柄、立ちっぱなしや移動が多い毎日。40代に入り、以前より疲れやすくなったと感じていました。運動経験もなく、何をしたらいいか分からずにいたときに出会ったのが、リバティ+リウムのパーソナルトレーニングです。
最初は不安でしたが、体力や生活リズムに合わせた週1回の無理のないメニューを提案していただき、安心してスタートすることができました。トレーナーの方もとても丁寧で、フォームや呼吸なども一つひとつわかりやすく指導してくれます。
数回通ううちに、仕事終わりの疲労感が軽くなり、腰や膝の負担も減少。最近では、日中の動きにも余裕が出て、接客中の笑顔も自然と増えた気がします。
「自分のペースで体力を取り戻せる」この安心感は、パーソナルならでは。運動が苦手な方や、体力の衰えを感じている同世代の方にも、本当におすすめです！
ただいま【パーソナルトレーニング体験セッション】参加者募集中！
運動初心者・体力に不安のある方でも安心して始められる、
リバティ+リウムのパーソナルトレーニング体験を受けてみませんか？
💪 こんな方におすすめ！
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体力をつけたい、疲れにくい体を目指したい
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運動が苦手・未経験でも無理なく続けたい
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肩こり・腰痛を改善したい
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仕事終わりに効率よく体を動かしたい
🗓 体験セッション実施中！
【通常料金】6,600円（税込）
→【初回体験特別価格】4,000円（税込）！
【内容】カウンセリング＋パーソナルトレーニング（約60分）
【持ち物】運動ができる服装ならOK！
※スーツや仕事終わりの服でそのままトレーニングされている方もいらっしゃいます。
【駐車場】完備しておりますので、お車でも安心してお越しいただけます。
📍【場所】リバティ+リウム
📞【お申込み】電話・Instagram・WEBより受付中！
👉 ご予約・お問い合わせはこちら
🔗 [予約フォームURL]
お気軽にお問い合わせください！お問い合わせフォーム：https://liberty-arium.com/contact/
一歩踏み出すことで、体も心も軽くなります。
まずはお気軽に、体験セッションから始めてみませんか？